六款補鈣補鐵營養湯，好喝易做趕緊學起來吧！

所需食材：

冬瓜1個，瘦豬肉末250克，生薑適量，蔥適量，鹽適量，生抽適量，料酒適量，水適量。

製作步驟：

1. 將瘦肉末放入碗中，加入鹽、料酒和生薑末攪拌均勻，揉成肉團。

2. 冬瓜去皮切成大塊備用。

3. 鍋中加適量水，將冬瓜放入開水中汆燙1分鐘，撈出備用。

4. 將肉團搓成適量大小的肉丸，放入鍋中，中火煮5分鐘左右至肉丸變色漂浮在湯麵上，撈出備用。

5. 鍋中倒入適量清水，加入蔥姜、少許鹽和生抽，煮開後加入煮好的冬瓜和肉丸，煮沸後改小火煮5-10分鐘，再放入些許調味品調整味道即可。

6. 裝碗後可撒上些許香菜點綴。

這道冬瓜肉丸湯，味道清爽，食材新鮮，營養豐富，非常適合夏季食用。製作簡單，歡迎大家一起嘗試製作，品嘗這道美味的湯品。

紫菜肉片湯是一道營養豐富的湯品，它不僅香濃美味，還含有多種對人體有益的營養成分，是家庭日常健康飲食的佳品。下面，我們來分享一下製作這道湯的具體做法，讓您可以輕鬆自如地烹制出一份美味可口的紫菜肉片湯。