六款補鈣補鐵營養湯,好喝易做趕緊學起來吧!

2024-12-14     開心果     反饋
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所需食材:

絲瓜1條,瘦豬肉末250克,麵粉50克,雞蛋1個,蔥適量,姜適量,鹽適量,清水適量。

製作步驟:

1.絲瓜去皮洗凈,去掉兩端,切成長2-3厘米的薄片,備用。

2.瘦豬肉末入碗中,加入適量鹽、蔥花、薑末和雞蛋,攪拌均勻後慢慢加入麵粉,揉成肉團。

3.將揉好的肉團搓成小肉丸,備用。

4.取一鍋清水放入蔥薑片,大火煮沸後,放入肉丸,待其浮起後用漏勺撈出,備用。

5.再將絲瓜片放入鍋中煮熟,撈出備用。

6.將熟肉丸和絲瓜片放入湯鍋中,煮開後改用小火煮約10分鐘,加入適量鹽調味,再煮約2分鐘後關火,撒上蔥花即可食用。

絲瓜肉丸湯口感清爽,肉丸Q彈有嚼勁,絲瓜微甜可口,加上濃郁的鮮美湯汁,讓人無法抵擋。製作簡單食材易得,是家常常備的大眾菜譜。

番茄豆腐牛肉湯,是一道酸甜可口,營養豐富的家常湯品,深受人們喜愛。下面為大家介紹具體的製作步驟。
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