調查發現:大量喝茶的高血壓患者,不過一月,身體將會有4個變化

2025-11-20     幸山輪     反饋
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長期的神經興奮和過度疲勞,可能會讓高血壓患者感到身心俱疲,影響到他們的日常生活質量。

乏力的產生主要與咖啡因的代謝有關。咖啡因是通過肝臟代謝的,當大量的咖啡因積累時,肝臟的代謝負擔增加,可能導致身體出現疲勞感。

此外,咖啡因的過度刺激會消耗體內的鈣、鎂等礦物質,這些礦物質對於肌肉的正常功能至關重要,缺乏這些元素可能會導致肌肉無力、身體疲勞感加重。為了避免這一症狀的發生,醫生建議高血壓患者在喝茶時要適量,儘量避免喝濃茶和多次飲用,以減少咖啡因對身體的影響。
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