調查發現：大量喝茶的高血壓患者，不過一月，身體將會有4個變化

因此，醫生建議高血壓患者應該限制茶葉的攝入量，選擇低咖啡因或不含咖啡因的茶品，以幫助穩定血壓，減少對身體的刺激。

除了血壓波動增大，過量飲茶還可能引發另一種常見的症狀——乏力。乏力是高血壓患者在飲茶後的常見反應之一，尤其是當他們過量飲用濃茶時。茶葉中的咖啡因能夠刺激神經系統，促使體內釋放腎上腺素，短期內可能讓人產生一定的興奮感或警覺性。

但是，長期過量攝入咖啡因，則會導致神經系統的疲勞，甚至出現體力透支的情況。這種疲勞感通常會在一天結束時表現得尤為明顯，患者可能會感到乏力、倦怠、精力不足，難以集中注意力。