南瓜不能隨便吃？忠告：這4類人，儘量少吃

南瓜也有一些不適合的人群

1.糖尿病患者：南瓜的糖分高，特別是熟的。這會影響血糖控制，加重病情。他們可以少吃一點南瓜，但要注意澱粉轉化為糖分的問題。他們還要配合飲食計劃和藥物治療，保持血糖穩定。

2.濕氣重的人：濕氣重的人脾胃弱，而南瓜有溫熱性。這會導致上火，給脾胃增加負擔，影響濕氣排出。他們要注意控制南瓜的量。