南瓜不能隨便吃？忠告：這4類人，儘量少吃

紅薯是一種常見的食材，紅薯熬粥蒸紅薯，煮紅薯和南瓜的吃法很相似，南瓜和紅薯不利於一起吃。

兩者都屬於滯氣食物，如果吃多的話很容易導致胃脹氣，腹痛，胃酸等，不利於消化和吸收。