常吃這些食物，就能殺死癌細胞！

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怎麼吃才能消滅癌細胞？劉博仁親自分享5種防癌食物，同時打破常見迷思。（示意圖／取自Unsplash）

衛福部日前公告2021年國人死因統計結果，癌症位居十大死因之首，而過去40年來，癌症更是從未離開第一名的寶座，如何預防癌症也越來越受關注。

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營養醫學專家劉博仁提醒，若出現體重莫名減輕、耳朵莫名痛不停、一直食欲不振且噁心想吐、身體長出不明腫塊、聲音突變沙啞、傷口久不癒合、大小便不正常出血、皮膚發癢找不出原因、痣發生明顯變化、更年期後陰道出血等10大症狀，即有罹癌可能。

而人體一天會產生數千個癌細胞，為什麼有人會得腫瘤，有人卻平安無事？癌細胞又該如何消滅呢？事實上，癌症與飲食習慣息息相關，吃對食物不但有助提升免疫力，還可以減低罹癌風險，對此，劉博仁建議民眾多攝取5種防癌、3種抗癌食物，並破除坊間常見的3大癌症迷思。

喝蔬果汁防癌可行嗎？醫師破除癌症3大常見迷思