醫生提醒，夜裡睡覺反覆出現這四種症狀，多半是糖尿病，儘早排查

醫生提醒，夜裡睡覺反覆出現這四種症狀，多半是糖尿病，儘早排查

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凌晨三點，你是被鬧鐘叫醒的，還是被身體？

如果是前者，恭喜，你的健康可能暫時在線；但如果是後者，尤其是被渴醒、餓醒、尿醒或者腿抽筋痛醒，那麼醫生我要拉響警報了！別不當回事，這些「半夜驚魂」表面看是小事，但背後可能藏著一個甜蜜卻危險的殺手——糖尿病。

糖尿病有多常見？

據國際糖尿病聯盟（IDF）2021年發布的數據，全球有超過5.37億人患糖尿病，相當於每10個人里就有1個。而更可怕的是，許多人得了糖尿病卻毫不知情，直到併發症找上門才後知後覺。今天，我們就聊聊夜裡睡覺時的四大「報警信號」，讓你秒懂這些症狀背後的機制，早發現、早治療。

症狀一：半夜渴醒，口乾到恨不得吞下整條河

你有沒有這樣的經歷？夜裡睡得好好的，突然覺得嘴裡乾得像撒哈拉沙漠，還伴隨舌頭髮黏、喉嚨發乾，甚至不得不起來喝水。這種情況偶爾出現可能是房間太乾燥，但如果經常如此，還是得小心：這可能是血糖飆高的信號。

為什麼糖尿病會讓人渴？

人體的「血糖調控小能手」——胰島素，平時負責把血糖送進細胞，供它們燃燒供能。但在糖尿病患者身上，胰島素可能「罷工」或「力不從心」，導致血糖在血液中堆積。

高血糖就像一隻「熊孩子」，會「搶走」你體內的水分，把你脫得像個干海綿。於是，身體不得不通過口渴來提醒你補水，而這杯水喝下去，很快又會被你排出去，形成「喝水-尿多-更渴」的惡性循環。

醫生提醒： 如果你夜裡經常渴醒，且白天也總是覺得口乾，就該去查個空腹血糖了。