症狀二:半夜尿急,跑廁所比跑馬拉松還勤
成年人正常情況下,夜間尿意應該很少打擾你的美夢。但如果你發現自己夜裡總是被尿憋醒,甚至一晚跑兩三趟廁所,那這不是「喝水多」的鍋,很可能是高血糖在搗亂。
多尿的幕後黑手是誰?
當血糖水平過高時,腎臟會拚命「排糖」,試圖把多餘的糖分從尿液裡帶走。但糖是個「黏人精」,它不甘孤單,非得「拉」上大量的水分作伴。所以,糖尿病患者的尿量通常會顯著增加,這就是所謂的「滲透性利尿」。簡單來說,血糖越高,你尿得越多,尿得越多,你越渴,越渴你又喝得越多。
小貼士: 如果你的夜尿突然頻繁,且尿量較大甚至有點甜膩的味道(別問怎麼嘗出來的),別猶豫,趕緊查血糖。