早餐變毒餐?醫生提醒:停止食用2種早餐,轉告家人

2024-12-31     開心果     反饋
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油炸食品不僅會增加人體患病的可能,還會引發人體肥胖。因為油炸食品中的油脂很高,進入人體後,人體內部的腸胃很難進行消化吸收,就會儲存堆積在體內,長期以往就會出現身體肥胖的問題。另外油炸食品中的營養元素已經被嚴重破壞,在高溫下,食物的內部結構被破壞,還有食品中的維生素和微量元素都已消耗殆盡。

根據研究發現,在很多油炸的早餐中,例如:油條、油餅等,為了使食物可以更好地遇熱膨脹,都會在其中加入很多的膨鬆劑。這使它們包含了很多的鋁元素,對於人體健康十分不利。當人體吸收了過量的鋁元素時就會在體內被腸道消化吸收,進入大腦,會影響兒童的智力發育、造成老年群體出現老年痴呆等問題,這都很危險。