肝有病的人！晚上睡覺會「3種異常」要小心　要做「3少3多」養好肝臟

少生氣。中醫認為，怒傷肝。人在生氣時，首先傷害到的就是肝臟。此外，生氣容易導致肝氣鬱結，肝火上升，引發血壓升高，出現頭暈、中風等症狀。