分享10道肉菜做法,都是硬菜,進補又解饞,都是適合節日餐桌的菜肴​

2024-12-19     滕樂航     反饋
9/10
【家常筋頭巴腦鍋】所需材料:牛筋頭巴腦2斤、土豆2個、包菜半棵、香菇半斤、油鹽適量、蔥1段、姜1塊、花椒十幾粒、大料2個、干辣椒2-3個、料酒1湯匙、番茄醬2湯匙、海鮮醬油2湯匙、白鬍椒粉1茶匙、

做法步驟:

1.把筋頭巴腦放在清水中浸泡2-3小時,期間,換1-2次水,把肉中的血水泡出來,這樣做出來的肉吃著不腥。

2.把筋頭巴腦撈出,瀝凈水分,再切成塊。

3.鍋內加入水,冷水下入筋頭巴腦焯水,水開後,撇去浮沫,煮4-5分鐘,撈出,瀝凈水分。

4.鍋內加入油燒熱,下入蔥段、薑片、花椒、大料、干辣椒、香葉爆香。

5.下入筋頭巴腦翻炒1-2分鐘,下入番茄醬翻炒均勻,加入熱水,水量要多一些,再加入醬油,料酒,白鬍椒粉,把湯燒開後關火。

6.把筋頭巴腦和湯一起倒入高壓鍋內,上汽後,壓20-30分鐘,把筋頭巴腦壓熟。

7.期間,把包菜用手掰成塊,土豆切塊,香菇焯水至變軟,撈出切成片。

8.把土豆、香菇和包菜,碼在砂鍋的底部。把壓好的筋頭巴腦和湯汁一起倒入砂鍋內,加入鹽調味,繼續燉制,把土豆燉軟糯,關火,把砂鍋端上桌就可以吃了。一鍋營養豐富,香氣四溢的筋頭巴腦鍋就做好了。
旺旺來 • 58K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
旺旺來 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 3K次觀看
開心果 • 1K次觀看
旺旺來 • 920次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 850次觀看
開心果 • 790次觀看
開心果 • 710次觀看
旺旺來 • 840次觀看
旺旺來 • 990次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 860次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 1K次觀看