這5種夏季水果，含糖少、熱量低，關鍵是好吃、不長肉！

總之，含糖高的水果並不是完全不能吃的，而是需要根據個人的健康狀況和飲食需求來適量食用，要警惕那些不甜又高糖的水果，以免攝入過量，夏天到了，不如試試這幾樣低糖低熱量的水果，解渴還營養。

三、5種夏季水果，低糖低熱量，美味健康