21道清淡(素食)很好的補氣血食譜,分享給貧血的朋友

2024-08-30     洪翠蝶     反饋
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5、山藥銀耳湯

原料:山藥片30g,銀耳10g,百合80g。

做法:以上材料加水同煮,將熟時放糖適量。

功效:滋陰補肺,養血潤燥。
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