輕度抑鬱症狀的人，經常會說這幾句「口頭禪」，希望你一句都沒說過！

02

「生活好沒意思」

相信很多人都有過類似的感覺：突然在某個時刻，感覺人活著沒什麼意思，生活也很無趣。

或是在長時間的勞累過後，感到疲倦和無力，或是遭遇到重大的變故，情緒變得很低落。

作為一個普通人，在漫漫人生路上，總會碰到這樣的情況，對一切都不抱有太多的希望。

的確，生活很累，人生也很苦，有太多的事情不隨人意，自己往往只能無能為力地坐視。

受苦受累並不可怕，很多人忍飢挨餓了一輩子，依舊活得笑顏燦爛，有自己的堅守與抱負。

但如果一個人喪失對生活的希望，那便是一件很恐怖的事情，因為他的靈魂已經開始萎靡。

正如大仲馬所說：「人類所有的智慧，完全可以歸結為兩個詞：等待和希望。」

如果你總是覺得生活沒有意思，試著換一個新的環境，讓自己重新找到人生的希望所在。

忙於工作的人，請停下手中的繁雜，讓自己從擁擠不堪地步調中逃脫，放鬆自己的心情。

總是感覺無精打采的人，不要將自己禁錮在原地，去看看外面的風景，呼吸新鮮的空氣。

生活有很多種模樣，雖然我們無力改變這個世界，但至少可以讓自己改頭換面。