世語圖說
2024年07月05日
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健康
決定身體衰老速度的行為,運動第三,睡眠第二,第一個很多人做不到……
2024-06-30
尚娥媛
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運動是對抗衰老的關鍵
如果說這世界上,有什麼事情是努力了一定可以一分耕耘一分收穫,那一定是運動。
運動,不僅是延長一個人壽命長度的行為之一,更加能夠治癒人生,你流下的每一滴汗水,都能讓身體更加強健,讓生命力更加旺盛,讓靈魂更加堅不可摧,讓你奪回對自我的掌控感。
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