世語圖說
2024年07月08日
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健康
早起做的第一件事,不是刷牙喝水,亦不是去廁所,這件事別忘記!
2024-04-15
荀筠雄
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至於刷牙,確實是要在早上做的一件事,早上一定要好好刷牙。即使臨睡前刷了牙,但夜間口腔環境屬於恆定狀態,最適合細菌繁殖生長,產生口氣,有害口腔健康。因此,早晨一定要好好刷牙,至少刷夠2分鐘。
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