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健康
「人洗三澡,命比紙薄」?哪「三澡」不能洗?千萬別不當回事
2024-01-13
任我行
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另外,老年人頻繁洗澡,除了會增加卒中的風險外,過於用力搓澡,同樣也會破壞皮膚屏障,引發皮膚瘙癢。
復旦大學附屬華山醫院皮膚科主任醫師李巍表示,近年來皮膚炎患者增加,很大可能與洗澡次數過多有關,尤其是老年特應性皮炎,大多是由於洗澡過頻,水溫過高引起。
根據《中國皮膚清潔指南》建議,為了保持皮膚水分,應該每2——3天洗一次澡,在乾燥地區或者寒冷的冬天,老年人可以5—7天洗一次澡。
洗澡時,水溫不宜過熱,略高於體溫即可,時間控制在10分鐘左右,避免對皮膚表層做過多清潔。
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