「人洗三澡，命比紙薄」？哪「三澡」不能洗？千萬別不當回事

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冬季洗澡不當易中風，

多久洗一次最好？

冬季是中風病、心血管疾病的高發季節，而洗澡往往是引起意外發生的禍端之一。

如果洗澡方式不對，就有可能觸動腦卒中的機關，威脅生命。

所謂的腦卒中，其實就是大家常說的中風，卒中在臨床上一般被分為缺血性腦卒中（腦梗死）和出血性腦卒中（腦出血），主要是由於腦部血管堵塞或破裂所致。

日常生活中，以下時刻極其容易誘發中風，比如情緒過度興奮時；冷暖驟變時；上廁所用力過猛時；職場壓力過大或過勞時；冬天洗澡時；夏天激烈運動出汗時；以及進食過飽、運動量過度、酗酒等。

冬季是中老年人腦卒中高發的季節，尤其是在洗澡時，更容易發生腦卒中。

這主要是對於本身患有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性基礎病的人群，這些疾病會讓腦供血不足。

洗澡時，人從較為寒冷房間轉向溫暖、熱氣騰騰的浴室。

一遇到熱水，體溫快速上升，血壓容易產生波動，波動太劇烈則會導致動脈粥樣硬化斑塊脫落，堵塞血管，或導致血管破裂，從而引起中風。

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