2種鹼性水果,睡前吃一口,肝如清水洗過,乾淨通透

2024-01-10     任我行     反饋
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近年來,人們對健康的關注越來越多,特別是對肝臟健康的重視。

肝臟是人體最大的內臟器官,具有排毒、代謝、儲存等重要功能。

然而,由於現代生活方式的改變,肝臟問題也日益增多。

幸運的是,李蘭娟院士在研究中發現,有兩種鹼性水果,每天睡前吃一口,可以讓肝臟如清水洗過,乾淨通透。

首先,我們來了解一下什麼是鹼性水果。

鹼性水果是指在人體內產生鹼性反應的水果,它們富含維生素、礦物質和纖維素等營養物質,對人體健康有著重要的作用。

而肝臟是人體內最重要的解毒器官,它能夠將體內的毒素轉化為無害物質,並排出體外。

因此,保護肝臟健康對於維持整體健康至關重要。

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