「寬葉韭」和「細葉韭」有什麼區別?差別有點大,弄懂再買不吃虧,大家好我是@水墨尚食,又到了今天分享的時候,今天我們說說韭菜。
韭菜也稱「長生韭」「起陽草」,是一年四季都有的蔬菜,俗話說「韭菜春食則香、夏食則臭」,春韭之所以香是因為經過冬天的霜雪,春天的雨露,養分充足,所以吃起來脆嫩鮮美,夏韭臭不是指真臭,而是夏天天氣炎熱,韭菜食用和營養價值不如春韭,並且大量應季的瓜果蔬菜上市,自然買韭菜的人就少了,所以春天是吃韭菜最佳的季節。
春韭有「春菜第一美味」的美稱,尤其是開春的頭刀韭菜經過一整個冬天的積蓄養分,特別的鮮美爽口,因此有「春韭貴如金」的說法,韭菜不僅好吃,還好有豐富的營養,其中含有的大量纖維素,可以幫助人體腸胃蠕動,清理腸道垃圾,其獨特的香味有,聞之讓人食慾大增,現在春韭正鮮嫩,可以多做給家人吃吃。