晚上睡覺開空調，千萬別開26度，多虧安裝師傅提醒，才知道做錯了

最近天氣越來越熱，已進入了盛夏，為了解暑，大家紛紛將家裡的空調開啟。在很多人的觀念里， 都認為應該把空調開到26度是最舒適的，我之前也是這樣認為的，後來多虧安裝師傅提醒，我才知道之前都做錯了。那究竟是何原因呢？那空調開到多少度最適宜呢？下面我們就一起來做個詳細的了解吧。

之所以不能把空調開到26度，主要有兩個方面的原因：

1、耗電量大

我們都知道空調是家裡耗電量最大的家電，所以每到夏天，很多人家裡的電費就會暴漲。數據顯示，每當我們把空調溫度每調高一度，就能夠省電10%。我們把空調開到26度，其實並不是最佳省電模式。因此安裝師傅建議大家室內外溫差不要超過5度 ，這樣帶給人的舒適度也是比較高的。

2、易著涼感冒

大家在睡覺之前，身體都是處於活動的狀態，所以體溫也是比較高的。這個時候我們空調開到26度是沒有問題的。可是當大家都熟睡後，人體的體溫也稍有下降，如果這個時候空調還是26度，並且又沒有蓋被子的話，那就很容易感冒。所以安裝師傅建議大家在入睡前可以將空調溫度開到27度或者28度，這樣不僅感覺很舒適，並且也不會感冒，得空調病。