拇趾外翻太痛了!30年老醫生告訴你的成因,4招教你如何改善

2023-07-15     房香青     反饋
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台灣民眾的「拇趾外翻/拇囊炎」非常常見,說到拇趾外翻,就不得不提起近年很夯的「足弓」,正常的足弓可以平均足底的施力點,平均支撐身體站立時的重量,並吸收來自地面的震動,而足弓無力或是拇趾外翻,卻會使施力點歪斜,使民眾越走越不舒服,嚴重者甚至需要動手術治療...

▸ 為什麼會有拇趾外翻?

1. 家族遺傳

2. 穿著楦頭太小的鞋子、高跟鞋久站久走

3. 扁平足(內側足弓無力)

4. 走路姿勢不良
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