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穩定血糖不飆升！適合糖尿病人吃「10種蔬菜」 越吃血糖越穩：還降脂降壓
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糖尿病控糖必選菜：苦瓜
苦瓜有「植物胰島素」之稱。
藥理試驗發現，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，
不僅有類似胰島素的作用，而且還可刺激胰島素釋放，
有非常明顯的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙製劑口服治療Ⅱ型糖尿病。
因此糖尿病病人適當攝入苦瓜，有利於控制血糖。
糖尿病控糖必選菜：蠶豆
苦瓜有「植物胰島素」之稱。
藥理試驗發現，苦瓜中所含的苦瓜皂甙，
不僅有類似胰島素的作用，而且還可刺激胰島素釋放，
有非常明顯的降血糖作用。有人用苦瓜皂甙製劑口服治療Ⅱ型糖尿病。
因此糖尿病病人適當攝入苦瓜，有利於控制血糖。
糖尿病控糖必選菜：蠶豆
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