10款很營養的家常湯品，好喝又滋補，做法簡單看一遍就會

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蟲草花雞湯

食材

雞肉適量、蟲草花適量、紅棗8個、胡蘿蔔1個、鹽適量、料酒適量。

做法

1、雞肉斬塊備用。

2、將雞肉冷水下鍋焯出血水後，撈出沖洗乾淨。

3、胡蘿去皮切滾刀塊，紅棗和蟲草花洗凈備用。

4、將所有材料放入砂鍋中，加入適量的清水。

5、大火煮開後轉小火煲1小時。

6、出鍋前少許鹽調味即可。

豬骨山藥玉米湯