「端午吃三黃，一年病不沾」，端午將至，3黃指什麼？咋吃更受益

這裡說的三黃是指黃鱔、黃魚和雄黃酒。端午也被稱為「五毒日」，端午節吃三黃，同樣是人們為了避瘟祛毒，趕走霉運，期望家人平安健康的習俗。這不僅是老祖宗流傳下來的飲食傳統，也是帶有一定科學依據的。黃鱔和黃魚正是最肥美的時候，食用後對身體有滋補效果，黃酒能夠清熱解暑，如今飲用也是正當時。提高身體免疫力的同時，就好比身體有了保護罩，避五毒自然不在話下。