為什麼老人常說：「睡覺不能頭朝東，腳朝西」？今天終於明白了

不得不說，年輕人的生活壓力非常大，需要考慮很多問題，要是你睡覺之前不能處於輕松的狀態，總是想各種各樣的事情，肯定會影響到你的睡眠質量。