工作上受氣和委屈，該如何排解？看懂這5句話，你就不會覺得累了

1，工作的時候，想像你正在演戲，把自己代入演員的角色。

你要意識到：工作是工作，你是你。

你和你在工作中，所擔任的角色，是有區別的。

在公司，你可能是銷售，是運營，是行政，是程式設計師。

但是下了班，你就不是那個角色了，而是一個更完整、更豐富、更多元化的你。

工作的本質，是「老闆花了一筆錢，讓你在固定時間，固定地點，執行某個任務」。

這樣想一下，是不是感覺，你去公司工作，其實就是演員？

打個比方，眾所周知，客服是一個工作壓力很大的工作，每天不知道要挨多少罵。

但是來投訴的這些人，真的是罵客服的嗎？

顯然不是，因為他們根本就不認識這個客服。

他們罵的是產品，是服務，他們花了錢卻受了委屈，他們感到不公平，想討個公道，所以氣勢洶洶甚至破口大駡。

如果你是客服你應該怎麼想呢？

我認為健康的工作態度應該是這樣的：

客戶正在大喊大叫，但他並不是沖著我這個人，而是沖著這個公司。

即便接電話的是另一個人，他一樣會大喊大叫，會說一樣的難聽話。

只不過今天由我來扮演客服這個角色，所以碰上了這樣的事情，但對方並非針對我啊。

其實這種心態，可以轉化到職場的很多角色，比如銷售，運營，公司行政等等。

大家在職場都是一個「角色扮演者」，我們只是在做這個付過錢的角色裡應該有的事情。

這樣一想，是不是就很容易做到情緒的抽離呢？

2，工作的事情，不值得生氣。

建議大家把這句話貼在床頭：

一個專業的打工人，不應該為了工作的事情而生氣動火。

公司給你工資，本質上是買你的時間、精力和技能，並沒有說你要付出什麼情緒。

你沒必要為工作付出自己的真情實感——下次你又忍不住為工作的事生氣，一定要把這句話默念三遍。

對於人來說，生氣可不僅僅是情緒不好那麼簡單，情緒對身體健康影響多大這個不用我說了吧。

你想，為了工作的事情，把身體氣出毛病了誰管你呢？誰會難過傷心呢？

老闆，同事，客戶，上司誰都不會管，只有自己受罪，家人痛心。