84歲鍾南山建議:10種有益健康多吃的食物,和6種少吃的食物!

2023-02-04     無間道     反饋
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說到飲食,鍾南山教授也有一套他自己的飲食原則,早前在廣州《美食與健康養生論壇》活動上,鍾南山教授就有跟大家分享過他對飲食和健康的相關知識。 還跟大家分享了10種超級健康食物,幫助抗疾病增體內的,另外在《鍾南山談健康》一書中也有提到關於合理膳食的相關指南,對身體健康都是很有幫助,日常飲食不妨做個參考。鍾南山84歲還老當益壯,飲食3原則公開,對健康有益,你學會了嗎。一起來看看吧。
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