睡覺時突然腿抽筋，就是缺鈣嗎？錯！與3種疾病有關，多加註意

2型糖尿病導致的周圍神經病變

血糖長期偏高會損傷神經末梢，引發「針刺、麻木和反覆抽筋」等多重症狀。中華醫學會神經內科學分會2023年研究指出，糖尿病患者出現小腿抽筋的風險增加12.6%，並常伴隨睡眠障礙和皮膚灼熱感。如果你本身有高血糖、高體重的危險因素，要特別關注。