男人每天排尿次數接近這個數，那恭喜，尿毒症可能離你還很遠

腎臟這個器官最大的特點就是「沉默」。它可以在功能下降50%以上的情況下，還不怎麼表現出來症狀。所以才說，一旦出現明顯的異常，往往已經是「進展期」。

而最早能讓人察覺的，恰恰是那些「看起來無關緊要」的尿頻、尿少、夜尿多這些變化。哪怕是偶爾出現，也值得留意。

日常生活中，保持6到8次排尿，其實也不是難事。關鍵就是保持良好的喝水習慣，避免過量飲水或長期缺水。注意合理作息，別總熬夜，也別總坐著。