經常咳痰的人，這6樣食物要避開，傷肺又加重，吃多了痰更難消

在日常生活中，咳痰的人要儘量避免攝入過多的乳製品、甜食零食、油炸燒烤、辛辣刺激食物、冰冷飲品和高脂紅肉，保持清淡的飲食，才能夠有助於減少痰液的生成和清除，提高身體的免疫力和肺部健康。