11/7立冬進補！6禁忌注意「別喝大量熱水」 命理師提醒3星座：當心爆發身體不適

1.立冬不宜過早外出

立冬天氣寒冷，年紀大的人若太早出門，心血管收縮比較不舒服。古代俗話說「立冬一日，水冷三分」，因此立冬非常寒冷，外出容易感冒生病，當日需早起者建議要多穿衣服。

2.立冬不宜飲用大量熱水

立冬為極寒日，若飲用過熱的水，容易讓身體磁場忽陰忽陽、忽冷忽熱，導致不適。