頭痛別輕忽！5款中醫食療＋茶飲輕鬆緩解六大頭痛類型

菊花薄荷茶

功效：具有清熱解毒、疏風散熱、提神醒腦的功效，適合肝火上炎型的頭痛，特別適合在炎熱的天氣，或是身體感覺燥熱時飲用，也是適合夏季的保健茶飲。

材料：菊花5克、薄荷葉3克。

作法：將菊花、薄荷葉加入500c.c.的熱水，燜煮15分鐘後，即可飲用。