咖啡只喝一口也能降低死亡率 權威研究示警:超過最佳日飲量反增風險

2025-10-12     李雅惠     反饋
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此外,蔡明劼提醒,在肯定咖啡對健康益處的同時,必須審慎考量「生活型態」這個混雜因素。 他強調,目前尚無法排除,死亡率的降低可能間接歸因於喝咖啡者較佳的生活習慣或經濟條件,這部分仍待未來深入研究以釐清因果關係。蔡明劼建議,民眾在品嘗香醇咖啡之外,更應將重心放在生活習慣的調整上,維持吃得均衡、動得規律、心情放輕鬆,再加上不過量的咖啡,才是最棒的養生之道。
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