醫生髮現：痛風病人若每天大量飲水，不出半年，身體或有4個變化

此外，痛風患者在飲水的同時，還需要關注自身尿量、尿液顏色以及體重變化。這些都是身體是否適應飲水量的重要信號。

比如尿量突然增加伴隨浮腫或疲勞，就說明腎臟可能在負荷邊緣，飲水量需要調整；尿液顏色過淡說明水量足夠甚至略多，尿液過深則可能提示水量不足。

這些日常觀察比盲目增加水量更重要，因為痛風患者身體狀況和腎臟功能差異很大，每個人的最優飲水量並不相同。