男人過了40歲，不要太節儉，常吃5種食物，或能補充雄激素

情緒波動起伏，記憶力下降

雄性激素分泌不足除了會導致身體的外形上出現變化，情緒也會受到影響，男性朋友會出現記憶力減退，失眠或者睡眠情況比較淺，愛亂發脾氣等等，這個時候都要考慮到是不是雄性激素分泌減少所導致的。

體力下降，爬幾層樓就氣喘吁吁

男性朋友在年輕的時候雄性激素分泌比較旺盛，體力也是比較充足的，可以一口氣爬十幾層樓，但是隨著年齡的增加，雄性激素分泌大不如從前，體力也會大大下降，爬幾層樓就會感覺到氣喘吁吁。