4款神仙茶，三伏天越喝越漂亮

🍃 薄荷山藥飲 | 清涼滅火 · 水潤屏障

【配比】

新鮮薄荷葉 🍃：6片

生山藥：5g (鮮山藥切片)

枸杞：10粒 (約3g)

【步驟】

1. 處理山藥： 鮮山藥洗凈，無需去皮，帶皮切成薄片或小丁。

2. 快煮出膠： 將山藥片/丁和枸杞放入壺中，加約400ml清水，煮沸後轉小火 繼續煮5分鐘，直至山藥變軟糯。

3. 注入清涼： 關火，立刻放入新鮮薄荷葉，蓋上蓋子 燜泡3分鐘，讓薄荷香氣充分釋放。

4. 自然享用： 可直接溫熱飲用，或冷藏後享受冰爽。山藥糯滑，入口溫潤。

山藥滋養潤滑，薄荷瞬間帶來清涼感直衝天靈蓋！ 午後來一杯，悶熱煩躁全被按了暫停鍵！黏膩感褪去，肌膚表層仿佛被覆蓋一層水膜，保持水噹噹的舒爽嫩滑。