失眠10年有救了！這湯每周喝2次，一覺睡到大天亮！

失眠10年有救了！這湯每周喝2次，一覺睡到大天亮！

我曾經也被睡不好覺折磨了好些年，半夜翻來覆去數羊，天快亮才眯一會兒，第二天整個人都沒精神。後來和老姐妹們聊天，學來這道安神湯，現在每周喝兩次，躺下就能一覺到天亮！今天就把這個寶貝方子分享給大家～

這道湯的主角是豬心，老一輩常說 「吃啥補啥」，還真有科學道理！豬心富含蛋白質和維生素，能幫咱們安撫 「躁動」 的心神。再配上蓮子、百合潤肺安神，紅棗、枸杞補氣血，加上一點點西洋參提氣，全家老小都能喝