糖尿病友注意！吃粽子前「切記5件事」：血糖平穩過端午

端午節將至！每逢此時，家家戶戶都會應景吃粽子，不過，粽子的熱量和油脂都不容小覷，患有糖尿病的病友們，嘴饞又擔心血糖飆生，該怎麼辦才好？

在端午節來臨之際，就來和各位糖友介紹介紹，只要掌握「5個小技巧」吃粽子，就能讓血糖平穩、健康過端午。

趕緊學起來吧！