這碗「降火三寶湯」，喝了兩天，口氣清新了，痘痘也沒那麼紅腫了

這碗「降火三寶湯」，喝了兩天，口氣清新了，痘痘也沒那麼紅腫了

最近熬夜追劇追上頭，第二天鏡子裡的自己簡直慘不忍睹——滿臉油光爆痘，一張口就是尷尬的異味，整個人還煩躁得很。

這碗廣東靚湯「降火三寶湯」，喝完效果真是太好了！連續喝了兩天，明顯感覺口氣清新了，痘痘也沒那麼紅腫了。

這湯里每一味食材都暗藏玄機：排骨提供優質蛋白打底，燉煮後湯鮮味美；石斛號稱「滋陰聖品」，能幫熬夜損耗的身體快速補水降火；麥冬和石斛堪稱黃金搭檔，專門對付咽干口苦、虛火旺盛；蜜棗不僅補益脾胃，還能調和藥材的苦味，讓湯清甜可口，；怕寒就加兩片生薑，中和寒性更貼心。