多喝眼睛越滋潤，春天喝對這5杯「潤眼茶」，肝血足了，炎症沒了，乾澀癢痛都好了

春風拂面，萬物復甦，但你是否發現，自己的眼睛卻在這個季節里變得格外敏感？長時間的電腦工作、手機刷屏，或是春日的乾燥風沙，都讓我們的雙眼不堪重負，乾澀、癢痛、紅腫，甚至視力模糊……這些眼部問題，是否也讓你倍感困擾？

別擔心，今天，就讓我們一起探索春天的護眼秘籍——5杯「潤眼茶」，它們不僅口感宜人，更能從內而外滋養雙眼，讓你的肝血充盈，炎症退散，乾澀癢痛從此不再擾！

1. 菊花枸杞明目茶

春天是肝火旺盛的季節，菊花性微寒，歸肺、肝經，能清瀉肝火，緩解肝火上炎導致的目赤腫痛、視物模糊等症狀。而枸杞則能滋補肝腎，肝開竅於目，肝腎得補則眼睛得以滋養。

【食材準備】：枸杞、金絲皇菊