為何有些人更健康長壽？其實是沒做好「長壽4大秘訣」　喝水排第2「走路只排第3」第1都知道：但做不到

很多人都有這樣的疑問，為什麼人與人之間的差距這麼大呢？

兩個相同的老人，其中一個身體硬朗，精神抖擻，去醫院檢查也沒有大問題，再來看另外一個人，雖然年齡相同，但是卻被形形色色的疾病所困擾，一年到頭要去醫院住院很多次。

這兩個老人，究竟哪一個更長壽，答案是一目了然的。

人與人的差距如此大，很多人認為與遺傳有關，這是大錯特錯的，作為醫生，要提醒大家的是，長壽，從來不是那麼簡單的事情，長壽需要長期保持健康的生活習慣，這些才是長壽真正的秘訣，不妨來了解一下。