血脂高，少吃肉就行？提醒：少吃肉不降血脂，而且危害健康

大量的研究資料表明，血脂高通常存在於這幾類人群當中。（1）身體較為肥胖且缺乏鍛鍊者（2）中老年人，這一類人是高血脂症最常見的人群（3）長期喜歡吃糖或者在晚上臨睡前喜歡吃甜的（4）脂類攝入過高。這幾類人群占總患病人群的80%。

患病人群大多數都是在生活中有著不良的生活習慣，缺乏運動鍛鍊、體重過重、控制不住一直吃甜食等不良習慣，長期而來，引起了體內的脂類代謝異常。當然，還有另外一種可能，有一部分患者是因為基因突變而造成的，帶有遺傳傾向，這種稱為原發性高脂血症。而這類人更要關注好自己的身體狀況，並積極治療改善。