後背疼不一定是累的，醫生說：出現這5種疼痛，可能是疾病信號

3、經常彎腰

長時間彎腰很容易造成後背疼痛。很多人從事的工作需要經常搬運重物，會使用腰部力量搬起重物。而搬運重物也是一門技術活，是需要根據自身能夠承受的重量，搬運的東西最好不要超過自身能夠承受的重量。

有的人沒有注意到這種問題，搬運超過自身能夠承受的重物，從而在彎腰的時候需要用背部進行發力。如果損傷了局部的肌肉，就會引起背痛症狀。