自己在家測血壓，如何才能測出有意義的血壓？需要搞清楚3個問題

說起血壓數值，很多人一下子就會想到140毫米汞柱和80毫米汞柱這兩個數值。這是大家公認的健康血壓的上限。但是需要注意的是，這個數值僅僅在醫院測量血壓的時候才有意義。在家測量血壓的時候，要求應該更嚴格，一旦連續測量結果高壓超過135毫米汞柱，低壓超過75毫米汞柱，應當認為有高血壓發生的風險，需要及時就醫。

由於在家測量血壓，測量者的操作手法肯定不如專業的醫生標準。所以在測量的過程中更應該關注這些問題，這樣才有利於測量出有意義的數值，為血壓的控制提供更準確的參考。

三、高血壓了該怎麼辦？

如果出現多次測量結果異常，可能意味著受測者有高血壓的風險。面對這種情況，需要及時地到醫院進行診治，對高血壓進行排查。一旦確診高血壓，就要立刻開始治療，這樣才有可能在高血壓對患者身體造成嚴重傷害之前，將高血壓控制住。通常情況下，控制高血壓的手段有以下幾種。