自己在家測血壓，如何才能測出有意義的血壓？需要搞清楚3個問題

但是需要注意的是，在採購血壓計的時候，一定要認準大廠商生產的符合國家標準的儀器。由於目前市場對血壓計的需求非常旺盛，很多黑心商家利慾薰心，通過一些以次充好的產品來損害消費者的利益。如果貪圖便宜購買了不合格的產品，可能導致測量結果不準確，進而影響患者對血壓的控制。

2.要注意測量血壓的時機。

測量血壓非常講究測量時機，只有在合適的時間進行血壓的測量，才可以測量出比較有意義的血壓值，對血壓的控制提供有效的參考。

我們平時所說的血壓值，指的是靜息血壓值。所以說在測量血壓的時候一定要保持靜息。這裡的靜息有兩層含義。首先是在測量血壓之前不能有劇烈的運動，運動會導致心臟處於興奮狀態之中，進而影響血壓的測量結果。