50歲大叔血糖「從14.5降到5.2」！醫生認證：他的「3個降糖習慣」值得學習

50歲的張大叔是一名小學體育老師，3個月前確診為糖尿病。

在確診糖尿病之前的一段時間裡，張大叔明顯感到自己變得非常容易口渴，要說是吃飯吃咸了，張大爺也沒覺得自己飲食有多大變化。

張大叔還發現自己非常容易餓，吃東西明顯比以前更多了，但自己的體重並沒有增加，甚至還出現體重下降的表現，除此之外，張大叔還有夜尿明顯增加的表現，時間持續的有一周時間，情況並沒有好轉，張大叔總覺得不太對勁，就決定去醫院檢查一下。

在聽了張大叔的主訴後，醫生髮現這是明顯的糖尿病「三多一少」的症狀，經過進一步了解發現張大叔並沒有糖尿病的家族史，平時也很少吃甜的。

醫生隨後為張大叔測了血糖，發現張大叔的血糖高達14.5mmol/L，如果不加以控制，任由血糖水平發展，將會對張大叔的身體健康產生嚴重的損害。