與蟎蟲「同行」的人，身上可能有這4個表現，需要除蟎了！

6、注意個人衛生

個人衛生習慣同樣重要。勤洗澡、勤換衣，減少皮膚脫落物，降低蟎蟲的食物來源。同時，避免在床上吃東西，減少食物殘渣吸引蟎蟲。

結語：蟎蟲雖小，但它們的存在卻可能對健康造成不小的影響。通過了解身上有蟎蟲時的表現，並採取適當的預防措施，我們可以減少蟎蟲帶來的困擾，維護身體健康和心理健康。除蟎並非一朝一夕之事，需要持之以恆的努力。通過上述這些簡單而實用的除蟎小妙招，我們不僅可以有效減少家中蟎蟲的數量，還能為家人創造一個更加健康、舒適的生活環境。