癌症多半是吃出來的，醫生提醒：常吃5種食物，或是在「喂養」癌細胞

2、腌制類食物

腌制食物在製作過程中通常會添加大量的鹽分和防腐劑，比如亞硝酸鹽，這些添加劑在體內可以轉化為亞硝胺，這是一種強烈的致癌物。

長期食用這些腌制食品，已經被科學研究顯示與胃癌和食道癌的風險增加有關。